坚果唱响最健康零食,赶紧囤起来!

坚果是零食中当之无愧的营养“冠军”,富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,以及膳食纤维和抗氧化物质等。而且坚果还是护心健脑的好食物,有预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病的作用。据统计,中国人偏爱坚果的比率高出世界平均水平20%,可见坚果深受国民喜爱。这么健康的零食,悠然已经囤起来不少啦,吃货们还不赶快行动起来!

三只松鼠 · 碧根果

碧根果含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身、降低血脂的功效。三只松鼠家的奶油口味碧根果,奶香味醇香四溢,外壳薄薄的很好剥,里面的果实非常新鲜饱满,这样美味又健康的零食麻烦给我来一沓!

碧根果

¥38.90

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良品铺子 · 夏威夷果

有“坚果皇后”美誉的夏威夷果含有丰富的钙、铁、维生素B1、B2以及人体必需的8种氨基酸,而且有调节血脂、抗衰老、益智等作用。精选澳洲原果,颗粒饱满圆润,一口咬下去,滑嫩不失酥脆,醇厚奶香萦绕唇齿间,越嚼越有味,一颗一颗根本停不下来。

夏威夷果

¥39.90

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百草味 · 巴旦木

你造吗?巴旦木营养比同重量的牛肉还要高六倍!它富含蛋白质、膳食纤维、维生素E,比其他树上结下来的坚果营养都要高。来自美国加州的巴旦木,个大肉厚,皮薄易剥,口感酥脆十足,越嚼越香,带有淡淡的咸味,吃再多也不会腻。

巴旦木

¥29.90

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百草味 · 开心果

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂、低卡、高纤维的显著特点,平时多吃些开心果绝对是好处多多。要说悠然最喜欢的坚果,绝对非它莫属,自然打开的果壳里面露出紫红色的果衣与清翠碧绿的果肉,自然原色,丰韵饱满,新鲜香脆好滋味。

开心果

¥48.90

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西域美农 · 薄皮核桃

核桃营养价值丰富,有“万岁子”、“长寿果”等美誉,核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,且富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。来自阿克苏的优质核桃,果仁饱满,香脆爽口,新鲜不苦涩。无添加不漂白,保持核桃的天然原香、原色、原味。学习工作之余来几个,补充脑力,提高效率。

新疆薄皮核桃

¥23.99

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良品铺子 · 炭烧腰果

腰果含蛋白质高达21%,含油率达40%,且各种维生素含量也很高,是世界”四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。甄选优质越南原果,非过度油炸,大颗大颗的果仁,每一颗都酥脆醇香,回味甘甜,简直好吃到老泪纵横!

炭烧腰果

¥25.90

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三只松鼠 · 东北松子

东北松子除了富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等日常人体必需的多种营养之外,还是一味重要中药,经常食用不但能健身心、润皮肤,还能延年益寿。三只松鼠家的东北红松子,果肉圆润饱满,酥脆香甜,一颗一颗吃出幸福滋味。

东北松子

¥49.90

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逸口香 · 手剥山核桃

山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白质,人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上,还含有22种人体所需的微量元素,其中钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。来自临安深山区域的山核桃使用最原始的蒸煮脱涩工艺,保证了果实新鲜与饱满。打开袋子就能闻到一股独属于山核桃的自然气息,香脆果仁,一咬嘎嘣脆。

手剥山核桃

¥27.80

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粒上皇 · 甘栗仁

栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、多种维生素和无机盐,素有”干果之王”的美誉,在国外它还被称为”人参果”,是干果之中的佼佼者。精选迁西板栗,蒸煮工艺制作的甘栗仁,颗颗饱满匀称,口感细腻,更香,更甜,更糯,让你吃出幸福好滋味。

板栗仁

¥21.90

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百草味 · 黑皮花生

黑皮花生是一种高营养碱性食品,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾含量的优良特征。黝黑的外表下,蕴含的是不仅仅是健康和能量,更是美味,颗颗醇香酥脆,粒粒饱满充实,黑色的仁衣也是可以吃的呦!

很多小伙伴认为黑皮花生是转基因食品,其实不然,黑皮花生属于杂交品种,并不属于转基因食品。

黑皮花生

¥11.80

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本文作者

悠然
文章数:9 邮箱:chihuoz_yr@163.com
吃货志特邀编(chi)辑(huo),低卡零食控,对食物热量斤斤计较,专业种草各种有爱有品质的健康零食。

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