解馋又不长肉,这些健康低卡零食尽情吃

说到零食,大多数小伙伴对它绝对是爱之深,恨之切,一方面禁不住各种美味的诱惑,另一方面又担心吃太多会疯狂长肉… 但是对于某些天生就注定管不住自己的嘴巴的吃货,不吃零食简直在扼杀天性!所以为了稳定住吃货们的情绪,悠然找到了一些好吃又不会发胖的健康零食,有了它们,就算一路狂吃,也能瘦成那道美丽的闪电!

海太 · 奶酪饼干

来自韩国的奶酪饼干,据说是韩国妹子们的代餐利器!特添加11种维生素,40mg氨基酸,低脂低卡,富含膳食纤维。奶酪香味浓郁,口感酥软,越嚼越香,根本不会像其它代餐食物那样难以下咽,关键饱腹感超强,这在无形之中也就减少了食物的摄入量,对于要减肥又馋嘴的MM们来说绝对是很好的选择。

海太芝士饼干

¥35.80

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丸玉 · 即食蟹肉棒

来自日本的丸玉蟹肉棒(鳕鱼肉、蟹提取物与少量淀粉制作),完全不是我们平时涮火锅吃到的淀粉蟹棒,而是一丝一丝肉感十足的鲜嫩肉柳,极少的调味料使用也使得它味道以本身的鲜甜为主。无防腐剂添加,高蛋白,低脂肪,热量极低,吃起来既没有负担又有利于提高代谢。

日本丸玉即食蟹肉棒

¥6.30

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捷森/Jason · 全麦黑面包

捷森全麦面包属欧式面包,是全麦食材经过独特工艺制成,会有发酵的麦酸味,谷物颗粒明显比较有嚼劲。无糖、无油,富含膳食纤维和铁,低卡路里,而且饱腹感较强,作为早餐最合适不过了,悠然强烈建议第一次尝试的萌新可以烤制后或添加果酱、酸奶等配合食用,口味会更容易接受。

德国原装进口捷森Jason全麦黑面包

¥19.90

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北田 · 能量99棒

来自台湾的北田糙米卷内含十几种天然谷物,采用非油炸工艺制成,不含色素与防腐剂。口感柔和酥松,吃起来感觉像蛋卷,但比蛋卷热量要低,也更健康。既能提供人体每天需要的维生素、膳食纤维,又不会让人发胖,适合各种人群食用哦。

台湾进口北田能量99棒糙米卷

¥39.80

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菇滋菇滋 · 香菇脆片

优选有机认证的香菇整颗制成,采用真空低温脆化技术制成,非高温油炸,无膨化,保留了香菇95%以上的营养成分以及微量元素,低脂肪,高膳食纤维。口感鲜香酥脆,一口咬下去,瞬间让你记住这翻转在舌尖的健康美味。

香菇脆片

¥49.00

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bourbon/布尔本 · 豆乳威化饼干

消灭过辣么多的威化饼,可是你吃过大豆做的威化饼吗?日式风格的纯正豆乳口味,口感清淡不甜腻,散发出烘焙后的黄豆和麦粉朴质自然的清香。关键是好吃又不怕胖,低脂低热,每小袋两枚装的豆乳威化的热量仅80kcal。此外,它含有有益女性健康的大豆异黄酮,能够调节女性内分泌,美容养颜哦。

日本bourbon豆乳威化饼干

¥18.80

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Jack Link′s · 牛肉干

Jack Link′s不仅在北美非常畅销,在国内的热度也很高,而且好评颇多。100%新西兰牛肉制作,高蛋白、低脂肪、低卡路里,片片新鲜不干燥,肉质紧实有嚼劲。你造吗?它可是《生活大爆炸》中谢耳朵最爱的零食哦。

Jack Link's牛肉干

¥79.00

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妈妈农场/Mother Earth · 燕麦棒

Mother Earth是新西兰家喻户晓的食品公司,至今已有60多年的历史了。其燕麦棒均选用新西兰原产黄金燕麦作为主料,辅以天然坚果、果干、蜂蜜,碾碎混合后,经过简单的烘焙而成,无任何添加。他家燕麦棒特别之处在于,口感并不是传统燕麦棒的硬脆,而是更接近软曲奇的软绵,全谷物的原料又使其比曲奇更加健康营养。

妈妈农场燕麦棒

¥26.90

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本文作者

悠然
文章数:9 邮箱:chihuoz_yr@163.com
吃货志特邀编(chi)辑(huo),低卡零食控,对食物热量斤斤计较,专业种草各种有爱有品质的健康零食。

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